Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
141,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 63,98g | Białk: 85,30g | Węglo: 106,32g.
Śniadanie: Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Obiad: Творожная запеканка. Przekąski/Inne: Сливы. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|