Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 83,72g | Białk: 123,33g | Węglo: 183,94g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Американо, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Приготовленная Брокколи (Свежая), Вареное Яйцо, Омлет с Молоком. Lunch: Индейка Тушеная, Агрокомплекс Баклажаны со Сладким Перцем, Волков Суп Пюре из Тыквы, Роса Морковь Корейская, Болгарский Перец, Перекресток Салат из Баклажанов . Obiad: Капустный Салат, Винегрет, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Махеевъ Джем без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Белозорие Творог Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Джем без Сахара , Груша, Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Ашан Напиток из Овса. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|