Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 64,43g | Białk: 74,34g | Węglo: 177,29g.
Śniadanie: Birnen, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Aldi High Protein Pudding Schoko. Obiad: Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Przekąski/Inne: Haribo Colorado, Merci Petits Nougat Sahne, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Nougat Sahne, Merci Petits Dunkle Vollmilch, Milch 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|