Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 52,43g | Białk: 191,82g | Węglo: 85,82g.
Śniadanie: NL International Smart Шоколадный Мусс, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Lunch: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здоровое Меню Масло Льняное, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Obiad: Яблоки Белый Налив, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Przekąski/Inne: Exponenta High-Pro, ВкусВилл Кефир с Бананом Безлактозный, 2,5%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|