Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 70,98g | Białk: 91,23g | Węglo: 168,12g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 9%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Lunch: Журавли Рулет Сдобный с Маком, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Гармония Сметана 20%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Obiad: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Сердце Свиное Тушеное, Журавли Рулет Сдобный с Маком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|