Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 50,57g | Białk: 122,64g | Węglo: 258,88g.
Śniadanie: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Oro Saiwa Biscotti, Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Carrefour Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Cereali e Quinoa, Golden Sun Bulgur, Vemondo Tofu al Basilico , Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Brezzo Miele, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Albume d'uovo, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, MD Fette Croccanti Segale e Sesamo, Certossa Gallette Bio di Riso, Milbona Mozzarella Skyrella . Przekąski/Inne: Susine, Eurospin Mandorle Sgusciate, Melinda Mela Golden. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|