Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 68,38g | Białk: 138,81g | Węglo: 152,10g.
Śniadanie: Рот Фронт Халва Глазированная, Cortador Карпаччо из Индейки, Яичный Белок, Яндекс Лавка Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Американо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Gagawa Курочка по Оригинальному Рецепту. Obiad: Kozel Пиво Темное, Яичный Белок, Яндекс Лавка Сыр Лёгкий 30%, Cortador Карпаччо из Индейки, Огурец (без Кожуры), Кефир 1%. Przekąski/Inne: Кекс. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|