Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 80,94g | Węglo: 119,16g.
Śniadanie: Camembert, Wasa Fibres. Lunch: Pain Blanc Grillé, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Nutrisaveurs Aiguillettes de Poulet et Champignons à la Crème. Obiad: Riz Basmati (Cuit), Briau Encornets Farcis aux Légumes du Soleil . Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Heudebert Crackers Blé Complet. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|