Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 53,40g | Białk: 75,90g | Węglo: 139,55g.
Śniadanie: Hochland Твороженный Сыр, Обычные Блины, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Американо. Lunch: Блины с Творогом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Вьетконг Сушёные Бананы, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Яблоко, Ржаной Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|