Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 49,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 121,96g | Węglo: 225,88g.
Lunch: Gurke (mit Schale), Alnatura Sojaschnetzel , Bonduelle Kichererbsen, Zucchini, Edeka Romanesco. Obiad: Gut & Günstig Mozzarella , Cocktailtomaten, Aldi Brezel, Apfelstrudel, Aldi Trauben Kernlos, Birkenhof Möhrengemüse, Kohlrabi, Birnen, Aldi Bergkäse, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Schrozberger Skyr Natur. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|