Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 76,69g | Białk: 58,88g | Węglo: 235,19g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Рахат Карамель Зайка, Рахат Карамель Достык, Чай, Селедка под Шубой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Obiad: Медовая Долина Мёд Гречишный, Котлета Куриная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белый Хлеб, Чай, Рахат Карамель Достык. Przekąski/Inne: Батон. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|