Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 28,88g | Białk: 62,31g | Węglo: 160,08g.
Śniadanie: Tempe Mendoan, Nasi Putih. Lunch: Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Paha Ayam, Jantung Pisang, Nasi Putih, Ikan Panggang. Obiad: Chatime Matcha Tea Latte. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Sasa Tepung Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|