Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 19,42g | Białk: 89,30g | Węglo: 106,95g.
Lunch: Samia Sauce Alger, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé . Przekąski/Inne: Auchan Banane, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|