Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3438 kcal
|
Tłusz: 59,83g | Białk: 231,18g | Węglo: 487,30g.
Śniadanie: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Tirol Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, MID Suco Mid, Açúcar, Visconti Pão de Forma Tradicional, Piracanjuba Leite Condensado, Hemmer Maionese, Visconti Pão de Forma Tradicional, Clean Whey Whey Concentrado, Tirol Leite Desnatado, Mexerica, Lider Creme de Leite Leve, Piracanjuba Leite Condensado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Clean Whey Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Macarrão de Sêmola, Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|