Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
336 kcal
|
Tłusz: 4,44g | Białk: 25,51g | Węglo: 49,28g.
Śniadanie: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Yoki Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Royal Fermento em Pó Químico, Aviação Doce de Leite Pastoso, Clara de Ovo, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Banana Ouro. więcej...
|
|
1901 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giselemenoli
|