Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 33,86g | Węglo: 85,45g.
Śniadanie: Cooked Egg White, Birch Benders Blueberry Paleo Toaster Waffles, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Tostitos Avocado Salsa, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel), Calavo Avocado, Red Leaf Lettuce, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Tostitos Avocado Salsa. Obiad: Tostitos Avocado Salsa, Ore-Ida Golden Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Strawberries, Blueberries, Red Leaf Lettuce, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. Przekąski/Inne: General Mills Honey Nut Cheerios, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nuts.Com Gotu Kola Powder, Navitas Naturals Acai Powder, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Strawberries, Blueberries, Bananas. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dee Dee Fen2
|