Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2014
|
125,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2014:
|
1445 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 61,90g | Węglo: 206,55g.
Śniadanie: Oatmeal, Craisins, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Lunch: Mott's Natural Applesauce (Container), Bananas, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Gluten Free Spaghetti. Przekąski/Inne: Yoplait Greek 100 Yogurt - Raspberry, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TJHenggeler
|