Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 88,10g | Białk: 72,47g | Węglo: 91,13g.
Śniadanie: Брауни ПП, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Атрус Свинина Тушеная, Жареное Яйцо. Lunch: Молодея Сыр Рокфорти, Перекресток Арбуз. Obiad: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Чай с Лимоном, Идеал Масло Подсолнечное, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Przekąski/Inne: Сладуница Конфеты Seleste. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|