Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 69,41g | Węglo: 121,84g.
Śniadanie: Дары Океана Форель Слабосолёная, Нектарины, Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Кефир 1%, Сыр Моцарелла, Банан, Вкуснотеево Молоко Цельное, Сливы. Obiad: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хлеб Черный, Редис, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Лук, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Дары Океана Форель Слабосолёная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|