Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 81,90g | Białk: 100,12g | Węglo: 233,17g.
Śniadanie: Творожник, Свежий Хлеб Коржик Песочный, Активия Йогурт с Черносливом, QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами. Lunch: Майонез, Говяжий Фарш, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Борщ с Говядиной. Obiad: MacChoco Какао, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Говяжий Фарш, Увелка Гречка в Пакетиках. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|