Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 82,63g | Białk: 46,82g | Węglo: 216,68g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Лента Сметана 20%, Борщ 4 (16,62 Ккал). Obiad: Слобода Майонез Провансаль 67%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Аладушкин Сдоба Венская с Маком, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|