Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2014
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2014:
|
664 kcal
|
Tłusz: 39,38g | Białk: 34,04g | Węglo: 41,66g.
Śniadanie: Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Safeway Frozen Mixed Vegetables, Baked or Broiled Catfish. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|