Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
714 kcal
|
Tłusz: 21,91g | Białk: 41,43g | Węglo: 98,53g.
Śniadanie: Apis Flora Extrato de Própolis, Limão. Lunch: Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Cozida, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Obiad: Cenouras Cozidas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abobrinha Cozida, Repolho Refogado. Przekąski/Inne: Aveia em Flocos, Mamão Papaia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ellenjandressa
|