Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 80,05g | Białk: 78,97g | Węglo: 204,96g.
Śniadanie: Бахетле Галета с Земляникой и Грушей, Calve Соус Сырный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вареное Яйцо, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Сыр Российский, Вилка Ложка Сосиска, SPAR Булочка для Гамбургера . Lunch: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Холодец из Курицы, Сало, Свежий Хлеб Хлеб Яблочный Спас, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Obiad: Творожная Запеканка с Манкой, SPAR Овощи Запечённые , Свежий Хлеб Хлеб Яблочный Спас, Виктория Горбуша в Сырном Кляре. Przekąski/Inne: Сливы, Макфа Пшеничная Мука, Ежевика, Гармония Сметана 20%, Сахар, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|