Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 51,38g | Białk: 119,51g | Węglo: 79,98g.
Śniadanie: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Помидоры, Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая, Coco Day Кокосовое Масло, Bionic Nutrition Protein Whey Caramel, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Жизнь Март Салат из Фунчозы, Жизнь Март Онигири с Угрем с Соусами Унаги и Спайси. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|