Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 95,03g | Białk: 59,26g | Węglo: 203,75g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Extra Fish Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Solvie Печенье Pink Ice Cream, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Фрау Му Молоко 3,2%. Obiad: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Кубаночка Подсолнечное Масло, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Przekąski/Inne: Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус. więcej...
|
Traci 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|