|
its official .. im in a stall
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
514 kcal
|
Tłusz: 15,78g | Białk: 42,63g | Węglo: 56,73g.
Śniadanie: truvia, yerba tea, coffee. Lunch: asparagus, strawberries, chicken breast. Obiad: low cal dressing, lettuce, cucumber, strawberry, Chicken Breast. Przekąski/Inne: pink lady apple. więcej...
|
|
2049 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|