|
😍 Uiiiii💃🏼💃🏼
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 83,40g | Białk: 82,35g | Węglo: 147,72g.
Śniadanie: Möhren, Aldi Datteltomaten, Milch 1,5%, Viking Dansk Tradition, GutBio Das Pure. Lunch: Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Aldi Salat Dressing Joghurt Light , Hofburger Gratinkäse, Chinakohl. Obiad: Asia Green Garden Erdnussöl, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aldi Braune Champignons . Przekąski/Inne: Heidelbeeren, Trader Joe's Knusper Kracher, Haribo Colorado, Biscotto Zitronen Waffeln, Milch 1,5%, Biscotto Zitronen Waffeln . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|