Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 82,87g | Białk: 79,28g | Węglo: 171,08g.
Śniadanie: Aldi Cashewkerne, Mandeln, Leinsamen, Magerquark, Ja! Skyr Natur, Hanfsamen, Blaubeeren. Lunch: Edeka Joghurteis Waldbeere. Obiad: Couscous (Gekocht), ültje Mandeln & Erdnüsse Honig und Salz, funny-frisch Linsenchips. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|