Dziennik あおもりあか, 11 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
57,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2022:
1071 kcal Tłusz: 48,91g | Białk: 44,21g | Węglo: 116,82g.   Śniadanie: Рыбный Суп. Lunch: ВкусВилл Онигири с Курицей, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Киндер Молочный Ломтик, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Obiad: Пельмени (Жареные, с Мясом), С Пылу с Жару Оладьи. więcej...
1383 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi あおもりあか


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.