Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 36,66g | Białk: 36,68g | Węglo: 221,75g.
Śniadanie: Рахат Карамель Достык, Рахат Карамель Зайка, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Чай. Lunch: Морковь, Вермишелевый Суп, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Чай. Obiad: Рахат Карамель Достык, Бутерброд с Колбасой, Чай. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Компот, Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|