Dziennik Shilov30, 08 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
88,6 kg Do tej pory straciłeś: 41,6 kg.    Wciąż do stracenia: 13,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2022:
2164 kcal Tłusz: 88,10g | Białk: 251,16g | Węglo: 86,10g.   Lunch: Льняное Масло, Агро-Альянс Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Obiad: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Przekąski/Inne: SAN Изолят Протеина. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shilov30


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.