Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2011
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 41,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 101,68g | Białk: 129,43g | Węglo: 77,52g.
Śniadanie: Bab's Breakfast - Almond Flax Pancakes, Morning Vitamins & Meds, water (20 oz), unsalted butter (1 tsp), 1/3 Less Fat Cream Cheese (1 tbsp), half & half, coffee, scrambled egg whites, scrambled egg. Lunch: tomatos, Mayonnaise (No Cholesterol), water (32 oz), cucumbers, low carb high fiber tortilla, london broil, cheddar cheese, celery. Obiad: olive oil, romaine (1 c), mushrooms, spinach w/garlic & lemon, blacked tilapia, water (32 oz), unsalted butter (1 tbsp), Evening Vitamins & Meds. Przekąski/Inne: Bab's Dessert - Prune Brownies, simply smart 1% milk. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HealthyBabs
|