Dziennik Samuel73, 10 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
85 kg Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.    Wciąż do stracenia: 15 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2022:
2416 kcal Tłusz: 112,69g | Białk: 93,28g | Węglo: 253,55g.   Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King Patatas Fritas (Grandes), Burger King Big King. Obiad: García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cucurucho, Hacendado Helado de Limón, Helado de Chocolate. więcej...
2636 kcal Ćwiczenie: Activo - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.