Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 43,13g | Białk: 169,32g | Węglo: 102,90g.
Śniadanie: Дикси Виноград Кишмиш, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Псиллиум. Lunch: Яблоки Белый Налив, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Obiad: NL International Carbo Light Cherry. Przekąski/Inne: NL International Коктейль Манго, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|