Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 100,58g | Węglo: 131,88g.
Śniadanie: Ежевика, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Люкс, Сырники, Куриное Филе, Помидоры, Сыр Сулугуни, Лаваш. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриный Фарш, Гречка. Obiad: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Сердце Куриное, Кабачок, Персик, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Хлеб Цельнозерновой. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|