Dziennik lev.NiNo, 11 wrz 22

Снова вес вниз. С чего люди поправляются...
65,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2022:
2198 kcal Tłusz: 34,91g | Białk: 79,40g | Węglo: 405,64g.   Śniadanie: Банан, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Куриная Ножка, Картошка Вареная. Obiad: Оладьи на Кефире. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Персики, Виноград. więcej...
2331 kcal Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 22 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lev.NiNo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.