Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 23,02g | Białk: 55,58g | Węglo: 101,87g.
Śniadanie: Banane, Cracotte Cereales Completes, Bridelight Beurre 15%, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Materne Confipote Fraise, Casino Pain de Mie Complet sans Croûte, Andros Gourmand et Végétal Nature. Lunch: Filet de Poulet. Obiad: Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Pâturages Mozzarella Râpée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bjorg Tofu Nature, Oignons, Aubergine, Tomates. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|