Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 56 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 67,07g | Białk: 80,61g | Węglo: 288,30g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Шакшука, Alpro Hazelnut & Pecan, Нескафе Голд Кофе, Перекресток Тарт Шоколадный. Lunch: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, ВкусВилл Язь Филе-Ломтики Холодного Копчения , Арбуз. Obiad: Арбуз, Шаурма. Przekąski/Inne: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|