Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 43,62g | Białk: 126,33g | Węglo: 124,69g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Моя Цена Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Теремок Гречка с Томлёной Куриной Грудкой. Obiad: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Przekąski/Inne: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Нектарин, Магнит Творог Зерненый в Сливках. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi antonova_nas
|