Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hoogan
Dziennik
11 wrz 22
Dziennik hoogan, 11 wrz 22
Profil hoogan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Trotz wechselhaftem Wetter wünsche ich allen FSlern und FSlerinnen einen angenehmen und erholsamen Sonntag - LG
107,4 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
26,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 września 2022:
868 kcal
Tłusz: 26,68g | Białk: 39,92g | Węglo: 113,09g.
Śniadanie:
Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst, Optimum Nutrition Casein, Kölln Glutenfreie Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Kaffee mit Milch.
Lunch:
Schnitzer Focaccia.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke ebenso 😀👍👋👋👋
11 wrz 22 przez użytkownika:
Jule Go !
Hoogan danke💪💪💪
11 wrz 22 przez użytkownika:
🍯 Viktor🍯
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hoogan
Zobacz Pełną Historię