Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 81,20g | Węglo: 105,17g.
Śniadanie: Молодея Сыр Рокфорти, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Селяночка Мука Кукурузная, Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Пятерочка Нектарин . Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Тесей Сельдь Филе-Кусочки Царская, На Грядке Зелёный Горошек, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|