Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 94,50g | Węglo: 175,22g.
Śniadanie: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), METRO Assorted Biscuits, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, METRO Assorted Biscuits, Помидоры, Оливковое Масло, Брокколи Тушеные, Рис Отварной, Лента Дорадо Запечённая , Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан. Obiad: Инжирный Персик, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|