Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 86,77g | Białk: 94,41g | Węglo: 79,78g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Омлет или Яичница, Кофе, Лук-Порей, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Lunch: Зеленый Лук, Сало, Сэн Сой Лапша Рисовая, Помидоры, Хаш, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Obiad: Грецкие Орехи, Арахис, Мясо Есть Лопатка Говяжья Халяль Охлаждённая, Рис Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Грейпфрут. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|