Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 52,72g | Białk: 60,65g | Węglo: 124,12g.
Śniadanie: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Додо Пицца Кофе Латте, Dodo Пицца Карбонара . Obiad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Heinz Кетчуп Томатный. Przekąski/Inne: Чай, Mars Mars, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|