Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
133,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 74,91g | Białk: 63,02g | Węglo: 16,22g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, da Fazenda Pão de Queijo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Lunch: Predilecta Ketchup Tradicional, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito, Aurora Bacon em Fatias, Frisa Hambúrguer . Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Salamitos (Pacote). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|