Dziennik Eder_Morais_Coach, 11 wrz 22

Vitória!! Agora é só segurar a onda!
80 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2022:
2695 kcal Tłusz: 109,60g | Białk: 127,39g | Węglo: 210,15g.   Śniadanie: Delícia Margarina com Creme de Leite, Marilan Magic Toast Integral, Café com Leite Integral. Lunch: Brigadeiro, Bem Nutrir Mini Pizza, Carne, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Império Cerveja Puro Malte. Obiad: Lacta Ouro Branco, Pizza de Frango com Catupiry, Heineken Cerveja Heineken Lata. więcej...
1810 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Eder_Morais_Coach


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.