Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 14,51g | Białk: 81,54g | Węglo: 13,54g.
Śniadanie: Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Lunch: Tomates, Salade Verte, Crevette Cuite ou Grillée. Obiad: Tilapia (Poisson). Przekąski/Inne: Tequila, Tequila. więcej...
|
|
1500 kcal
|
Ćwiczenie:
ramer - 33 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Noooooooooooooooooooga
|