Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 83,29g | Białk: 110,31g | Węglo: 215,85g.
Śniadanie: Baked Beans . Lunch: Kraft American Cheese Slice, Ball Park Hamburger Buns (43g), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Obiad: Baked Beans, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Przekąski/Inne: Fazoli's Italian Lemon Ice, Hot Dog Pickle Relish , Mary Jane Hot Dog Bun, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Hilo Life Spicy Salsa Chips. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|