Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 63,73g | Białk: 93,25g | Węglo: 117,02g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%, Ранетки, Пирог Рыбный. Lunch: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Салат Овощной со Сметаной, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Капуста Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|